Massaggio californiano
Movimenti lunghi, fluidi e avvolgenti, con olio caldo, per distendere il corpo e calmare la mente.
Il massaggio californiano è il primo che ho imparato e quello che consiglio a chi non è mai stato massaggiato. Si basa su sfioramenti lunghi e continui che percorrono il corpo in un unico gesto, dalla zona lombare alle spalle, dalla caviglia all’anca, senza mai staccarsi dalla pelle. L’olio caldo, la lentezza e la continuità dei movimenti fanno scendere il ritmo in pochi minuti.
La pressione resta moderata: non si tratta di sciogliere un muscolo in profondità, ma di dare al corpo il tempo di posarsi. Lavoro con gli avambracci e i palmi tanto quanto con le dita, avvolgendo ogni zona invece di puntarla, ed è questo a dare la sensazione caratteristica di essere sostenuti. Gli oli che uso sono 100 % biologici e senza profumi di sintesi.
Lo propongo in 60, 90 o 120 minuti. Un’ora basta per schiena, gambe e collo; 90 minuti permettono di coprire tutto il corpo senza fretta, braccia, mani e piedi inclusi; 120 minuti aggiungono viso e cuoio capelluto. Nello studio di Antibes o a casa tua, in villa, in hotel o su uno yacht, la seduta si svolge esattamente allo stesso modo, sul mio lettino, con la mia biancheria e i miei oli.
Cosa offre questo massaggio
- Un rapido calo della tensione nervosa, avvertibile fin dai primi minuti
- Un rilassamento muscolare generale, senza pressioni forti
- Un sonno spesso più facile la sera stessa
- Una sensazione di unità del corpo, grazie ai movimenti continui
- Un massaggio delicato, adatto a ogni sensibilità
Per chi
- Non hai mai ricevuto un massaggio e vuoi cominciare con delicatezza
- Sei stressato, agitato, e dormi male
- Preferisci una pressione da leggera a moderata
- Cerchi un momento di calma più che un lavoro muscolare
Da sapere
- Il californiano è uno dei massaggi più delicati e va bene per quasi tutti, ma parlami di una gravidanza, di un intervento recente o di una pelle fragile prima di prenotare.
- L’olio è scaldato e applicato con generosità: prevedi un abbigliamento semplice per ripartire e segnalami eventuali allergie note.
- Se soffri facilmente il freddo, dimmelo; copro le zone non massaggiate e regolo la temperatura della stanza.
Domande su questo massaggio
Il massaggio californiano è un massaggio rilassante o un massaggio completo del corpo?
Entrambe le cose. È una tecnica per tutto il corpo, ma il suo scopo principale è il rilassamento, non il lavoro muscolare. La pressione resta delicata e i movimenti sono lunghi e continui. Se vuoi sciogliere un punto preciso, il massaggio svedese o il massaggio profondo saranno più adatti.
Devo spogliarmi completamente?
Tieni gli slip, e ti lascio solo per sistemarti sotto il lenzuolo. Per tutta la seduta è scoperta solo la zona massaggiata, il resto del corpo resta coperto. Se preferisci tenere qualcosa in più, dimmelo e mi adatto.
Quanto tempo scegliere per un primo massaggio californiano?
60 minuti sono un buon primo appuntamento: schiena, gambe e collo, con il tempo di sentire come risponde il tuo corpo. Se sai già che ti piace farti massaggiare, i 90 minuti permettono di includere braccia, mani e piedi, ed è il formato che la maggior parte dei miei clienti finisce per preferire.