Riflessologia plantare
Pressioni delicate e precise sulla pianta del piede, per un rilassamento che dai piedi si diffonde a tutto il corpo.
Sottovalutiamo ciò che portano i piedi ogni giorno: il nostro peso, le giornate in piedi, le scarpe troppo strette e buona parte della nostra stanchezza nervosa. La riflessologia plantare benessere che pratico si basa su pressioni delicate e precise, esercitate lentamente con il pollice, su tutta la pianta del piede, dalle dita al tallone, poi sul dorso del piede e intorno alle caviglie.
La seduta è molto rilassante, molto più di quanto si immagini prima di averla provata. Il ritmo è lento, ogni zona viene percorsa più volte, e il rilassamento sale gradualmente nelle gambe e poi in tutto il corpo. La intendo come un massaggio benessere, senza pretese mediche: l’obiettivo è ritrovare una sensazione di equilibrio e leggerezza, e nient’altro che questo. Uso un balsamo o un olio 100 % biologico.
In 60 minuti entrambi i piedi e le caviglie ricevono un’attenzione completa, con un tempo sui polpacci per finire. In 90 e 120 minuti la abbino a un massaggio della schiena o di tutto il corpo, il che la rende una conclusione ideale di seduta. Si riceve vestiti, semplicemente a piedi nudi, in poltrona o sul mio lettino, nello studio di Antibes come a domicilio.
Cosa offre questo massaggio
- Un rilassamento profondo che dai piedi si diffonde a tutto il corpo
- Piedi e caviglie sollevati dopo giornate in piedi
- Una mente che si posa, spesso fino ad addormentarsi
- Una sensazione di equilibrio e leggerezza nel rialzarsi
- Un massaggio accessibile, senza doversi spogliare
Per chi
- Stai in piedi tutto il giorno o cammini molto
- Sei nervosamente stanco e fai fatica a staccare
- Non ti senti a tuo agio con un massaggio di tutto il corpo
- Ti piace concludere una seduta con un momento molto dolce
Da sapere
- La riflessologia che propongo è una pratica di benessere; non diagnostica nulla e non sostituisce alcun percorso medico.
- Avvisami in caso di gravidanza, infortunio al piede o alla caviglia, micosi o ferite: rimando o adatto la seduta.
- Se soffri molto il solletico, tranquillo: la pressione del pollice è decisa e lenta, il che di solito evita la sensazione di solletico.
Domande su questo massaggio
La riflessologia plantare è una pratica medica?
No, e non faccio alcuna promessa in questo senso. Ciò che propongo è un massaggio dei piedi molto rilassante, con pressioni delicate, che dà un rilassamento generale e una sensazione di equilibrio. Per una questione di salute, il tuo medico è la persona giusta; io mi occupo del tuo benessere.
Bisogna spogliarsi?
No. Togli semplicemente scarpe e calze e ti sistemi disteso o semisdraiato, vestito. Prevedi pantaloni che si arrotolino facilmente fino al ginocchio se vuoi che lavori anche sui polpacci.
Si può regalare a una persona anziana?
È anzi uno dei regali più belli che si possano fare. La seduta si svolge vestiti, senza sforzo, e mi sposto a domicilio in tutta Antibes e in Costa Azzurra. Adatto pressione e durata alla persona, e mi prendo il tempo di parlare prima di cominciare.